zondag 4 januari 2015

20150104 - druk maken

de nummer twee in de top-3 van goede voornemens: niet druk maken

omdat het toch niet helpt... !!
omdat het helemaal geen zin heeft
omdat het nergens toe leidt
en toch

elke keer weer....
als iemand in een wachtrij voorkruipt
als de jeugd in bus of tram blijft zitten
als een ipone voorrang krijgt boven een gesprek
als nieuwe verordeningen uit Brussel komen....
als...... (te veel om op te noemen)...


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Maak je Niet Druk

Raak je snel gestrest wanneer het leven niet loopt zoals je voor ogen had? Ben je perfectionistisch en wil je alles op jouw manier doen? Leer dan hoe je je minder druk kunt maken, en zo meer ontspannen kunt leven.

We willen alles onder controle houden

Ben jij een type die het liefst alles in eigen hand houdt? Dan heb je daar vast ook de nadelen van ondervonden. Door altijd te streven naar een gevoel van controle raak je uitgeput. Je wilt het leven naar je hand kunnen zetten maar dat lukt gewoon niet altijd.
Je kunt je druk maken om van alles. Je wilt dat alles op rolletjes loopt, en daarbij ben je verbaasd dat er mensen zijn die anders in het leven staan dan jij. Mensen die het gewoon niet zoveel kan schelen of dingen nu perfect verlopen of niet.
Wanneer je een controlfreak bent dan is het moeilijk om de controle af en toe los te laten, en gewoon te zeggen “Wat kan mij het eigenlijk schelen!”. Toch kan dit juist een heerlijk gevoel van vrijheid en ontspanning geven.


 http://sochicken.nl/maak_je_niet_druk_4_vragen

Geen opmerkingen:

Een reactie posten